パーソナルジムが終わりました〜！
半年間で、76kgから64kgまで減量しました。ウエストや太もものサイズも、10センチほど減っています。人によっては物足りない数値かもしれませんが、年齢や生活スタイルを考えたら、上出来と言っていい成果です。
ジムのトレーナーさん、本当にありがとうございます！
でね、今日も今日とて、50分の筋トレを終えたあと、歩いて帰宅する予定だったのですが、寄り道をしました。この半年間、通うことができなかった甘味処に行くことにしたのです。
そう、お祝いです。
リバウンドの可能性はいつも意識しています。でも半年間、頑張ったんだからいいでしょ？ それにその甘味処は、ダイエットを始める前まで頻繁に通っていたから、常連だったのです。それが急に通えなくなってしまったから、だからダイエット成功の報告も兼ねて食べに行きたいと感じていたのでした。
歩いて歩いて、お店に着いたころは、15時になっていたかなあ。
ジムから甘味処まで、歩くと60分はかかりましたね。久しぶりに顔を出した甘味処のご夫妻は、「あら！」と笑顔で迎えてくれました。わたしはこの半年のご無沙汰を詫びつつ、ダイエットの成果を報告したのです。
「事実、かなり変わってますねえ。頑張られたんですね！」
と言っていただけて、わたしは報われたなあ、と感じました。そうして半年ぶりとなるカレーライスとソフトクリームあんみつを注文したのです。
美味しかったですわ〜！
カレーライスって、日本の宝だよね、とまで思いました。特にこの甘味処のカレーはそれほど辛くもなく、でもカレーらしい風味がよく出ていて、美味しかったのです。サラダにはポテトサラダが入ってました。このポテトサラダだって半年ぶり！ あーもう、こんなにしあわせになれるなんて、頑張ってきた甲斐があったよ、とまで思いましたねえ。半年は長かった。
ソフトクリームだって半年ぶりに食べたよ〜と感動しましたねえ。この甘味処のソフトクリームあんみつは、期間限定でアイスクリームの種類が変わるのですが、今の期間はマンゴアイスでした。たくさんの果物と寒天とあんこと……久しく食べてないものがいっぱい！ 当たり前の食事って幸福の塊です。食事制限を乗り越えたからこそ、わたしは心の底からそう感じましたねえ。
ともあれ、今日はとってもしあわせな気持ちになれました。ダイエットは成果を出して、ひとまずの終わり。これまでの努力と我慢の日々は、たぶんわたしを裏切ることがないでしょうし、わたしもまた、裏切りたくありません。
つまり、リバウンドしたくありません。
節制だって忘れないように、毎日を続けていこうと思います。
コメント