午前に就労訓練が、午後に訪問看護がありましたが、無事に終了しました。
いよいよ週末です。今週の週末はね、どちらも予定が入っているから、とっても楽しみにしていたんです。それぞれ、土曜日と日曜日に友達とランチするのです。予定を一緒にできない理由はね、面識がない相手だからです。土曜日と日曜日に別々の友達と会うのですな。
うわーい！ 二日続けて友達に会えるの、うれし〜い！
ただ、正直なところ、予定を見直した時には、まるで「ときめきメモリアルGirl’s side」のようなスケジュールの組みかただなあ、と考えました。このゲームを遊んだことのある方ならご理解いただけるでしょう。仲良くしている男の子たちの機嫌が爆発しないようにデートをするという、あれです。もちろん、今回はそんな事情があるわけではなく、単純に予定が重なっただけなんですけどね。
それぞれ趣が異なるレストランに行けるから、本当に楽しみです。
だから今日は、ごはんを控えてましたよ〜。朝は卵かけごはんに、昼はお魚とご飯とスープ、夜はヨーグルトとオールブラン。こう書くと「控えた……？？」と思われる内容かもしれませんが、なんの、カロリーは1200kcal前後におさまりました。
そして週末の朝はプロテインにしようかな。夜はヨーグルトとオールブラン。ふふふ、これでどんな食事が来ても、どんとこいです！
最近は就労訓練前に筋トレをして、眠気をスッキリ退散させています。つまり運動と食事を頑張ってるわけなんですが、どうしたことか、体重の減少は微妙。そういう時期なのかなあ。そういうお年頃なのかなあ。考え出したら闇に落ちてしまうから、考えすぎないで淡々と続けます。
ではでは、乱文ですが、今日はここまで。お互いに素敵な週末になりますように。
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